SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • a skąd my may wiedzieć co dla Ciebei oznacza mocny?dla jednego mocny dla innego słaby, jednemu pójdzie 10 kg innemu nic, jak tego nie rozumiesz to lepiej zostaw saa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-05-30 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] – Bzdur nie komentuję, a to jest kompletna bzdura – ucina rozmowę Paweł Wójcik, wicedyrektor Polsatu Sport. Nieoficjalnie udało się nam ustalić, że Polsat płaci KSW, ale nie oznacza to, ze pokrywa gaże zawodników. To, czy te pieniądze pójdą na wypłatę Mameda, czy na reklamę lub pirotechnikę zależy już tylko od KSW. Telewizja nie ma nic wspólnego [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosmiczna dawka nie oznacza kosmicznych efektow lecz kosmiczne skutki uboczne. meta powyzej 70mg to juz szczyt glupoty bo wcale lepiej nie klepnie niz 50-70mg a tylko nasze bebechy to strasznie odczuja. najlepsza jednak dawka ktora juz ladnie nas porobi a nie wywola jakis oplakanych skutkow ubocznych to 30-40mg ed. a co do piramid to piramidy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2012-06-04 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a dopiero potem sam styl a ty niżej jakieś swoje mądrości klecisz nijak mające się do mojej wypowiedzi . To że na stronie z rank.FIFA Rosja jest na 1 str. a Polska na 3 nie oznacza że 2 klasy dzielą te ekipy }:-( dzejkejem nie twierdzę przecież że gospodarz zawsze musi być doceniany . Informuje cie ze napisałem słowo "gospodarz" aby nie [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 08:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dziedzinie kulturystyki,albo błędnym rozumowaniem czegos. Byc moze tutaj jest problem,w tym co napisałeś.Otóż zawsze i wszedzie pisane jest żeby na mase cwiczyc ciezarami w (70-80% maxymalnego ciezaru).Wiec jezeli ja przykladowo WL mam tylko 60KG+ Drążęk (kontuzja łokcia) to oznacza ze nie zrobie masy ,bo cwicze ciezarem mniejszym niz 60kg?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2012-06-10 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10kg -podnoszenie sztangi w opadzie tułowia-10x 28kg -brzuszki-50x -rozpiętki-6/5x 10kg -przysiady ze sztanga-10x 28kg -uginanie przedramion ze sztangą (biceps)-7/6/6x* 28kg Trzy razy robiłem taką kolejkę ćwiczeń. Co jest do poprawy w takim trybie ćwiczeń?Czy widzicie gdzieś może błąd? P.S."*"-oznacza ilość powtórzeń w kolejnych seriach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-06-12 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wlasnie wyroslam z chaosu, kiedys to najwiekszych poyebow przyciagalam, a ten jest spokojny i nawet nudny czasem i dlatego jest zayebisty, co wcale nie oznacza, ze nie ma masy zalet...jakbym miala faceta jak Julian (a taki typ przyciagalam) to bym sie zabila. a tak to wracam do domu i przyjemnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wlasnie wyroslam z chaosu, kiedys to najwiekszych poyebow przyciagalam, a ten jest spokojny i nawet nudny czasem i dlatego jest zayebisty, co wcale nie oznacza, ze nie ma masy zalet...jakbym miala faceta jak Julian (a taki typ przyciagalam) to bym sie zabila. a tak to wracam do domu i przyjemnie w tej chwili mam idealnego dla mnie faceta btw [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie jak sie stara bo to oznacza prezenty i zakupy \-) no tak to jest to:-P chociaż ja uwielbiam poczucie ogólnego rozpuszczania mnie co może być tym bardziej trudne, że jesteśmy ze sobą 22 godziny na dobę ( te dwie brakujące to jak idę na siłownię:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split - priorytet Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego najmniej ruchów mam ok 12 ;) no poza wyciskiem sprzed glowy... :) to mowisz ze by ten plan zastosować 2x tydzien? ta rampa 10 co ona dokladnie oznacza bo zawsze mialem problem z jej "odczytaniem" a odp probowalem znaleźć a sie nie udalo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2012-06-14 07:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoja wysokosc, jak nie ma miarki ..to szunrek ...wzorr na obw kola ...i wyjdzie w kwestii stawow kup sobie glukozamine..tylko zwroc uwage na dawke :-) galaretki to za malo a inna sprawa zwlaszcza jesli chodzi o kolana..wazna jest pelnia ruchu ....czyli max ugiecie stawu co w praktyce oznacza przysiad dupa do ziemi:-) bo kolana lubia ruch;-D

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 11:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej mam pytanie tyle że się nie śmiejcie ze mnie bo ja leszcz jestem co to oznacza : Przysiad, 3 x 15-20, 2010, przerwa 90s tzn chodzi mi o to 2010 bo resztę ogarniam :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizm. Pędzący metabolizm marnotrawi kalorie przed treningiem, po treningu dostaje ich przypuszczalnie niedość by się zregenerować po sporym wysiłku (szybki metabolizm oznacza szybki katabolizm w przypadku niedostatku składników odżywczych na regenerację). Nie zawsze maksymalna ilość ćwiczeń jest optymalna, zwłaszcza gdy ciężko dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metaboliźmie,być może uda mi się dowiedzieć,dlaczego zmieniając jedzenie na lepsze-utyłam. Już odpowiadam na pytania: 1.PCOS na USG wyszło,że mam obraz jajników typowy dla PCOS, jednak nie oznacza to,że na pewno mam. 2.Co do nadwrażliwości na laktozę,to mam po prostu wzdęty brzuch,chociaż ostatnio to po wszystkim tak jest.A jem bo lubię.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2012-06-18 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12 wiosłowanie półsztangą 4x15 ławka rzymska 4x20 szrugsy 6x15 Komentarz Ostatnie dni całkiem ciepłe. Pocę się nieziemsko. Ostatnio zaniedbałem trochę wypiski co nie oznacza że nie ćwiczyłem przez ten czas. Postaram się częściej wrzuać. Widzialem Marian powoli kończy test. Mi już powoli też się kończy ale pociągnę do końca czerwca na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2012-06-20 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co ty masz człowieku z tym skracaniem życia? życie samo w sobie skraca życie. to że żyjesz oznacza że kiedys umrzesz. i jakie to ma znaczenie czy umrzesz 2 czy 3 lata później? jak będziesz miał 70 czy 80 lat to prawdopodobnie każdego dnia będziesz zamykał oczy z myslą że możesz ich jutro nie otworzyć. ilu znasz zawodowych sportowców którzy umarli [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2012-06-23 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] (I) mają sporo tłuszczu w sobie, mało węgli; pozostał odwrotnie (mało tłuszczu, dużo węgli). Morales- tak, ale to nie takie proste. To, że spada poziom cukru wcale nie oznacza, że objawy są z tym związane. Hipoglikemia to bardzo charakterystyczne zjawisko i nie polecam nikomu tego przeżyć. Poziom cukru we krwi jest stabilizowany, również w [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    już napisałem co to oznacza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-06-25 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert i na co masz alergie? Kittie ale cos oznacza, czy tak sztuka dl asztuki :-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a prawda jest taka ze tych testow jest multum walkow wiec czy paski czy kreski kropki kulka linie dla mnie jeden h** bo nie wierze w oryginalnosc tych produktow,co nie oznacza ze maja nie dzialac,wbij bedziesz wiedzial.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2012-06-26 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)